Penyebab kolesterol

7 Hal yang Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi

Posted on

Penyebab kolesterol – Semua orang bisa saja terkena kolesterol tinggi karena gaya hidup yang kian buruk. Faktor genetik bisa saja menyebabkan seseorang terkena kolesterol tinggi yang disebut dengan familial hypercholesterolaemia (FH). Pada orang yang menderita penyakit riwayat keluarga ini, kadar kolesterol dalam tubuh akan tetap tinggi meskipun mengkonsumsi obat-obatan. Nah, orang yang memiliki gaya hidup tidak sehat sangat rentan terkena kolesterol. Simak apa saja penyebab kolesterol berlebih di bawah ini.

 

7 Penyebab Kolesterol Tinggi

Berikut 7 penyebab kolesterol tinggi selain faktor genetik keluarga:

1. Konsumsi makanan tidak sehat

Dewasa ini, konsumsi makanan cepat saji menjadi pemicu utama kadar kolesterol meningkat. Selain itu, makanan yang mengandung lemak jenuh terlalu tinggi berpotensi menyebabkan kondisi kolesterol yang tinggi pula. Makanan yang harus Anda batasi antara lain kuning telur, mentega, krim, santan, dan keju.

2. Kurang melakukan aktivitas fisik

Pekerjaan era globalisasi mungkin saja membuat banyak orang malas bergerak atau olahraga. Dengan perkembangan teknologi komputer yang semakin canggih, pekerjaan bisa saja dilakukan kapan saja. Ada baiknya Anda mulai melakukan olahraga rutin untuk menghindari kolesterol tinggi.

3. Merokok

Penyebab kolesterol bisa dikarenakan oleh kebiasaan buruk merokok. Tahukah Anda bahwa ada zat kimia bernama aklorein yang bisa menghentikan HDL dalam mengangkut timbunan lemak. Merokok juga bisa membuat arteri mengalami penyempitan atau aterosklerosis.

4. Konsumsi alkohol

Orang yang mengkonsumsi alkohol secara berlebihan lebih rentan memiliki peningkatan kadar kolesterol dan trigliserida.

5. Obesitas

Penyebab kolesterol yang sering terjadi adalah masalah berat badan tubuh yang terlalu berlebihan. Orang yang mengalami obesitas rentan mengalami berbagai macam penyakit dalam tubuh. Melakukan diet seimbang dengan menu-menu sehat sangat direkomendasikan untuk meminimalisir risiko tubuh obesitas dan berpotensi meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida. Penderita obesitas juga memiliki kadar HDL atau kolesterol baik yang rendah.

6. Memiliki riwayat penyakit tertentu

Orang yang memiliki riwayat keluarga kolesterol memang dipastikan bakal menderita hal yang sama. Namun, fakta ini terjadi pada satu dari 500 orang yang memiliki genetik kolesterol tinggi. Ada potensi Anda terkena kolesterol karena menderita penyakit tertentu, misalnya diabetes, hipertensi, hipotiroidisme, penyakit liver, dan ginjal.

7. Faktor usia

Penyebab kolesterol yang tidak bisa dipungkiri adalah pertambahan usia yang semakin menua. Pada lansia, berbagai masalah kesehatan memang sering terjadi karena organ-organ tubuh yang mengalami penurunan kemampuan. Ada baiknya orang yang telah berusia lanjut senantiasa menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari masalah kolesterol tinggi dan penyakit usia tua lainnya.

Gaya hidup sehat harus dilakukan mulai usia muda agar Anda bisa memiliki badan yang bugar dan sehat. Minum cukup air putih dan istirahat untuk menjaga stamina tetap prima. Jika Anda memiliki kondisi atau gejala penyakit kolesterol tinggi, segera lakukan pengobatan agar tidak memicu masalah komplikasi lebih lanjut. Jauhi semua kebiasaan penyebab kolesterol tinggi mulai sekarang.

 

Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi dengan Dr Laser

Tahukah Anda bahwa penyebab kolesterol bisa diatasi dengan pengobatan yang menggunakan kecanggihan teknologi bernama Dr Laser? Ya, jam terapi Dr Laser merupakan pengobatan ampuh yang bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda. Teknologi laser paten pertama di dunia yang telah terdaftar di Kemenkes RI, lho! Jadi, Anda tidak perlu khawatir mengenai legalitas dan keamanan menggunakan jam terapi laser ini.

Yuk, dapatkan jam terapi laser yang ampuh mengatasi masalah kolesterol tinggi Anda! Tak perlu lagi mengkonsumsi obat-obatan kimia sebab Anda bisa menurunkan kadar kolesterol secara aman tanpa efek samping. Dapatkan info dan pemesanan lengkap dengan mengunjungi laman resmi Kami di https://jamterapilaser.com ya! Harga spesial bisa Anda dapatkan untuk manfaat kesehatan yang lebih baik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *